__April 2010___________________________________________________________     

       18.04.2010   German Golden Trophy

                                           Am Samstag fand in der Nordwesthalle/Offenburg die German Golden Trophy im Kickboxen statt. Zusammen mit

                                           meinem Trainer habe ich einen Freund, Philipp Grieble betreut. Philipp ist Chef der Sicherheitsfirma "Defender"

                                            und startete für das "Defender United Fightteam". Er ist auch Kickboxtrainer bei uns im Thommy's Fit & Fun.

                                            Er startete bei der German Golden Trophy gleich in 2 Disziplinen und zwar im Vollkontakt und im K1. Beides Mal

                                            konnte er seine Finalkämpfe durch TKO gewinnen, im Vollkontakt in Runde 2 und beim K1 bereits in Runde 1.

                                            Dazu herzlichen Glückwunsch!!!

        11.04.2010   Spinning-Marathon in Friesenheim

                              Gestern fand in Friesenheim ein Spinning-Marathon für einen guren Zweck statt. Die Aktion "Listen to your Heart"

                                            oder in  deutsch "Herzenssache hilft Kindern" unterstützt benachteiligte Kinder. Der Marathon ging über 8 Stunden

                                             und ich konnte das Team "Bike & Radshopf Zunsweier" unterstützen. Sie haben mir bereits im vergangenen ein

                                             Drössinger Mountain-Bike für mein Training zur Verfügung gestellt und ich konnte in den letzten Tagen zusammen

                                             mit Pascal Hechler einige TrainingsKilometer absolvieren. Ich muss sagen, es macht einfach Spaß in der freien

                                             Natur und an der frischen Luft zu trainieren.

                                            Das Biken in frischer Luft hat mir soviel Spaß gemacht, dass ich es jetzt fest in mein Vorbereitungsprogramm aufnehme.

                                            Hier der Bericht der Mittelbadischen Presse.

                       Pascal und Gunther Hechler vom "Bike & Radschopf Zunsweier"                       Daumern hoch für die Aktion "Listen to your heart"

         07.04.2010  Es ist soweit, das Training hat wieder begonnen.

                                           Pünktlich nach Ostern haben wir wieder mit dem Training begonnen. Gestern stand ein Sandsacktraining auf

                                           dem Programm. Zusammen mit Aljona Belevic von den Warriors Karlsruhe und meinem Trainer haben wir 11

                                           Runden am Sandsack gearbeitet.                                                                                     

       02.04.2010  Happy EASTER !!!

                                           Wir wünschen allen ein frohes Osterfest und viele bunte Eier. Nicht vergessen, Dienstag beginnt dann wieder

                                           das harte Training.

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