__Oktober 2009______________________________________________________
31.10.2009 HAPPY HALLOWEEN und fröhliches Gruseln !!!
28.10.2009 Leider habe ich nicht viele Bilder vom Kampf vs Cecilia Braekhus, Aber die wenigen habe ich jetzt
im Fotoalbum Online gestellt.
27.10.2009 Im Moment überschlagen sich die Ereignisse nahezu. In Kurzform: Mario Guedes von P4PBoxpromotion
hat mir für den 21.11. in Aachen einen WM-Kampf nach Version WFC angeboten. Der Titel ist vakant, also weiss ich noch
nicht, wer meine Gegnerin sein wird. Gleichzeitig habe ich für den 09.12. einen WM-Kampf in Südafrika angeboten
bekommen. Dort könnte ich gegen die amtierende Weltmeisterin der Version WBF , Noni Tenge, antreten. Da ich Mario
Guedes bereits zugesagt habe, muss ich das Angebot in Südafrika ablehnen und hoffe natürlich darauf, dass Mario eine
würdige Gegnerin für uns findet. Aber da vertraue ich Mario absolut.
Wie cool wäre das, wenn ich schon dieses Jahr einen weiteren WM-Titel boxen könnte! All das könnt ihr auch in der
heutigen Ausgabe der Mittelbadischen Presse nachlesen und natürlich unter meiner Rubrik "Presse" auf der linken Seite..
24.10.2009 Heute waren wir wieder in Lingolsheim bei Nadia und ihrem neuen Trainer Patrick Gabaglio. Wir haben
Sparring gemacht, eine Boxerin aus der Schweiz Olivia Bauduma war auch da und so haben wir 3 uns abgewechselt.
Patrick Gabaglio arbeitet viel mit Nadia an neuen Techniken und hilft mir dabei, eine Gegnerin für den 21.11. in Aachen
zu finden. Das finde ich echt super, denn ich möchte unbedingt wieder zurück in den Ring. (Diese Bilder könnt' Ihr auch
im Fotoalbum anschauen, da sind sie ein bisschen größer).
21.10.2009 Am Montag stand Pratzenarbeit auf dem Programm. Wir arbeiten z.Zt. am Rhyhtmuswechsel und
Verfeinerung bestimmter Schläge. Gestern, also Dienstag waren wir im ESV Stadion, da waren 500 Meter-Läufe
angesagt. Die Distanz 500 m deshalb, weil eine Runde bei den Damen 2 Minuten dauert und diese Strecke kann
man in dieser Zeit absolvieren. Wir habengestern mit 4 x 500 m begonnen und das wird dann jeden Dienstag um
2 Runden gesteigert. Die Woche vor dem Kampf bin ich dann auf 10 x 500 m. Das bringt gut Stehvermögen und
Kondition. Heute Abend machen wir hartes Sandsackttraining und dann habe ich einen Tag Pause.
16.10.2009 Gestern waren wir zum ersten Mal in Nadia Hokmis neuen Club in Lingoslheim. Das ist ein Stadtteil
von Straßburg und gerade Mal 25 km von Offenurg. Das sind natürlich optimale Voraussetzungen, die man ausnutzen
muss.
Wir haben 8 Runden gesparrt und dann war noch ein ca. halbstündiges Fitnessprogramm auf dem Plan. Nadia ist gut
drauf und wird am 05. Dezember in der Nähe von Colmar um die Französische Meisterschaft boxen. Nächsten Samstag
sind wir noch einmal in Lingolsheim, denn da kommen weitere Profiboxer aus Nancy und dann werden wir immer im
Wechsel in Straßburg und in Offenburg trainieren.
14.10.2009 Aus Termingründen kam Nadia Hokmi nicht wie geplant heute, sondern bereits gestern schon zum
Sparring nach Offenburg. Sie hat vor kurzem ihren Boxclub gewechselt und trainiert jetzt im "Boxing Club Lingolsheim".
Im Dezember wird sie um den Französischen Titel boxen. Also haben wir gestern wieder mit dem gemeinsamen
Sparring begonnen. Wir haben 8 Runden gesparrt und es hat wieder riesig Spaß gemacht. Am Samstag werden wir in
Nadja's neues Gym nach Lingolsheim fahren. Da waren wir noch nie und ich freue mich schon darauf.
12.10.2009 Am Samstag Mittag habe ich mit Pietro und Andy ein Sandsackprogramm über 12 Runden absolviert.
Heute Abend steht Pratzenarbeit auf dem Plan, die Vorbereitung für den 21.11. in Aachen haben begonnen. Wir sind noch
auf der Suche nach einer Gegnerin im Junior-Welter oder Weltergewicht. Wenn jemand eine Boxerin in der
Gewichtsklasse hat und Interesse an einem 6Runder, einfach bei mir melden (unter Kontakt).
10.10.2009 Eben war ich auf WBAN (www.womenboxing.com) um zu sehen, wie Myriam Lamare vs Anne Succerato
gestern Abend geboxt hat. Auf dieser Seite erfährt man das Neueste im Frauenboxen tagaktuell. Myriam Lamare hat nach
Punkten gewonnen und somit den WBF-Titel geholt. Da sehe ich auf der gleichen Seite ein Bild von Lucia Rijker. Erst
gestern habe ich von ihr berichtet. Der Hammer:
Sie kommt als erste Frau in die "Hall of Fame" der Boxer. Aber nicht genug, ich entdecke ein Sückchen darunter ein Bild
von mir!?! WBAN hat meine neue Homepage aufgenommen. Ich freue mich riesig, das Wochenende hat gut begonnen.
Es lohnt sich für jeden Frauenbox-Fan, diese Seite zu besuchen. Sie steht auf meiner Linkliste und hier könnt Ihr die
aktuelle Seite mit Myriam Lamare, Lucia Rijker, Ina Menzer, Eileen Olszewski und meiner Wenigkeit sehen:
wban am 10.10.2009
09.10.2009 Lucia Rijker, ehemalige Kickboxerin und Profiboxerin hat mich auf "Facebook" angeschrieben, ich bin
total begeistert. Sie hat einen Boxrekord von 17-0-0 (14 KO), das alleine spricht schon für sich und sie war die "Billie" in
dem Film "One Million Dollar Babe".
Ich weiß dass mein Trainer ein großer Fan von ihr ist und dass ich sie jetzt persönlich kennen lerne ist für mich etwas
ganz besonderes!
08.10.2009 Gestern Abend haben wir wieder mit dem Boxtraining begonnen. Schattenboxen, dann Pratzenarbeit.
Immer abwechselnd eine Runde lockere Schlagkombinationen, dann eine Runde harte Einzelhände. Hat wieder Spaß
gemacht, ich bin hochmotiviert und wir freuen uns auf den Kampf am 21.11. in Aachen.
07.10.2009 Heute habe ich eine SMS von Nadja Hokmi aus Sraßburg bekommen. Straßburg ist ca. 20 km von
Offenburg und Nadja hat zweimal gegen Susi Kentikian geboxt. Nadja ist für mich eine der besten Boxerinnen Weltweit
p4p. Sie wird am 05.12. wieder boxen und möchte am kommenden Mittwoch Sparring machen. Ich freue mich sehr
darauf. Wenn jemand Lust zum Zuschauen hat: Am 14.10. um 19 h im Tommy's Fit & Fun. Ihr könnt gerne durchkommen.
02.10.2009 Nach dem verlorenen WM-Kampf am 12.09.2009 in Dänemark gegen Cecilia Braekhus werde ich
kommende Woche das Boxtraining wieder aufnehmen. Bis heute habe ich mich mit Laufen, Biken und Schwimmen fit
gehalten. Am 21.11.2009 werde ich bei einer Boxgala von Mario Guedes (P4PBoxpromotion) in der Nähe von Aachen
wieder in den Ring steigen. Im Mai diesen Jahres habe ich schon einmal bei Mario geboxt (siehe Foto oben) und es war
eine sehr schöne Veranstaltung auf absolutem Spitzenniveau. Ich freue mich jetzt schon auf die Vorbereitung und auf
den Kampf.
Über Gegnerin und Rundenzahl werde ich Euch demnächst an dieser Stelle informieren.
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